Proiezioni (Nage-Waza)
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Una nage-waza può essere eseguita in vari modi. Nel caso in cui il tori proietti l'uke mantenendo una postura eretta o semieretta si definisce tachi-waza (tachi-waza- tecnica in piedi)
Le te-waza sono le tecniche eseguite con l'ausilio primario delle braccia.
Le koshi-waza sono le tecniche eseguite con l'ausilio primario delle anche
Le ashi-waza sono le tecniche eseguite con l'ausilio primario delle gambe.
Nel caso in cui il tori sacrifichi il suo equilibrio al fine di proiettare l'uke, si parla di sutemi-waza (sutemi-waza - tecniche di sacrificio).
Le ma-sutemi-waza sono le tecniche di sacrificio eseguite con cadendo sulla schiena.
Le yoko-sutemi-waza sono le tecniche di sacrificio eseguite con cadendo sul fianco.
Ippon Seo Nage
Ko Uchi Gari
Morote Seoi Nage
O Uchi Gari
O Goshi
O Soto Gari
Tai Otoshi
Tomoe Nage
Uchi Mata
